Moss Skiklubb med populært tilbud til unge løpere

Koren er oppmann for barne og ungdomsgruppen i Moss Skiklubb, og han gleder seg stort over forholdene som råder i Mossemarka for tiden. Han kan også fortelle at noen nye, unge ansikter har sluttet seg til klubben i løpet av vinteren som denne gang er av godt, «gammeldags» merke.
– Det har ikke vært noe «rush», men noen nye har kommet til, og det synes vi er veldig hyggelig. Og det har jo litt med været og det fine føret å gjøre, fortsetter Claus Koren.

Et yrende liv

Moss Avis oppsøkte skiklubben på en helt vanlig mandagstrening, og det viste seg å være et yrende liv i løypene rundt Skihytta.
– Mandag er den faste treningskvelden vår. Onsdag er det Onsdagsrenn og i nesten hver helg er det kretsrenn.
– Akkurat nå er tre treningsgrupper i sving. De yngste, som er under ni år, trenes av Per Tveit. Den mellomste gruppen, hvor utøverne er fra ni til 13 år, trenes av Karianne Osufsen, og den eldste gruppen trenes av Øystein Olsen, orienterer Claus Koren.

Skiglede og teknikk

– Hva legger dere vekt på når dere samles til trening?
– For de yngste blir det mye skileik og fokus på gleden ved å gå på ski. De gjør også noen øvelser som trener opp balansen og motorikken.
– For de litt eldre skiløperne legges det mye vekt på teknisk trening. Skiløping består av mye teknikk, og det er viktig å lære dette tidlig. Løperne får hjelp til å trene både klassisk og skøyting, og vi veksler på de stilartene mellom hver trening, svarer Claus Koren.
– Ja, det er mest teknisk rettledning det går i på treningene. Kondisjonen får utøverne fra andre idretter de driver med. Flere av dem som trener ski her har sykling som sin første-idrett, sier Øystein Olsen.

Ryggen sier stopp

Han er trener for første året og har ansvaret for den eldste gruppen.
Øystein Olsen har i mange år vært en av løperne fra Mossedistriktet som har hevdet seg best i de lengre turrennene på ski. Han har også gjennomført Norseman X-treme Triathlon i fin stil. Nå er han mest sannsynlig tvunget til å trappe ned sin egen aktive karriére.
– Jeg har fått problemer med ryggen, og det plager meg både når jeg går på ski og når jeg sykler. Det er ikke sikkert det blir så mange konkurranser på meg fremover, sier han med en trist mine.
Da er det bare å håpe at noen av de unge og håpefulle skiløperne har motivasjon nok til å ta opp noe av hans arv i skisporene og på sykkelsetet. De har i alle fall en meget sympatisk og kunnskapsrik trener.
Og for alle som elsker å trene og mosjonere, uansett hva det måtte være, så er det vel ingen tvil om at langrenn er den idretten som i størst grad trener absolutt hele kroppen.