18. august er datoen for årets Christian Frederik-løp, men forberedelsene er allerede godt i gang. Påmeldingen er åpnet og planen for hvordan man skal toppe suksessen fra i fjor er lagt.

PÅMELDINGSSIDE: Her kan du melde deg på årets løp

Husker du Christian Frederik-løpet i fjor?
Nederst i artikkelen ligger bildene vi tok.

– I fjor var det litt over 500 deltagere. I år er målet 1000 deltakere. Det skal bli det beste sentrumsløpet i Norge, sier Håkon Sæther fra Moss 2014 ubeskjedent.

Vi har ryddet unna alle barnesykdommene. Det blir bedre merking og en justering av løypa ved Kanalbroen

Sammen Bedir Yiyit tok Sæther initiativet til det første CF-løpet i fjor. Moss Idrettslag står som teknisk arrangør. Spenst og Moss Avis er også med på laget.

Her kan du melde deg på Christian Frederik-løpet i 2012 som går av stabelen 18. august.

– Alle kan være med. Løpet passer også for funksjonshemmede, sier Yiyit, som selv er syns- og hørselshemmet.

Påmeldingsavgift

Barn under 12 år: 100 kroner
12-19 år: 175 kroner
Vandrerklasse: 200 kroner
Aktiv og trim: 250 kroner

Lærte fra i fjor

Sæther forteller at de har lært av erfaringene fra forrige gang.

– Vi har ryddet unna alle barnesykdommene. Det blir bedre merking og en justering av løypa ved Kanalbroen, forteller han.

I fjor var Lars Erik Bergmann et friskt pust i Christian Frederik-løpet og et symbol på at sentrumsløpet er for alle. Her kan du se hvordan han gjennomførte det hele med stil:

Lurer du på hvor lang tid man bruker på å løpe 10 kilometer?
Da kan du ta en titt på resultatene fra 2011.

De aller minste mellom 4 - 6 år skal løpe én runde (704) meter. Barna mellom 4 - 12 år skal løpe to runder (1408 meter)

Resten skal få prøve seg på en ti kilometer lang løype.

Vi stiller med så mange som mulig. Å løpe 10 kilometer 18. august er det store målet vårt i år

– Dette blir en folkefest. Og det er helt lov å gå for de som vil det, sier Sæther, som også har fått med seg den etterhvert så berømte Tjukkasgjengen.

– Vi stiller med så mange som mulig. Å løpe 10 kilometer 18. august er det store målet vårt i år, sier tjukkasgeneral Jan Ellefsen.

Øverst i artikkelen ser du video fra 2011-løpet.

I år som i fjor kommer Moss Avis til å filme sentrumsløypa på forhånd og legge den på moss-avis.no så løperne kan se hvor ferden går.

PÅMELDINGSSIDE: Her kan du melde deg på årets løp

Her kan du mimre fra fjorårets suksessløp og bli motivert av alle de glade deltakerne. Meld deg på!

Bilder fra Christian Frederik-løpet del 1
Bilder fra Christian Frederik-løpet del 2
Bilder fra Christian Frederik-løpet del 3
Bilder fra Christian Frederik-løpet del 4
Bilder fra Christian Frederik-løpet del 5
Bilder fra Christian Frederik-løpet del 6
Bilder fra Christian Frederik-løpet del 7