UT: Når treningssentrene er stengt og våren i anmarsj, kan økta flyttes ut. Seher Kaya (23) har flere tips. Foto: Privat
UT: Når treningssentrene er stengt og våren i anmarsj, kan økta flyttes ut. Seher Kaya (23) har flere tips. Foto: Privat
Ronny og Marianne Fjellvang har tatt med seg hunden Rosa på stolpejakt på Søndre Jeløy. Foto: Line Stensland Haglund
MÅTTE STENGE: Mudo Gym, Crossfit Moss og Spenst har alle vært nødt til å tenke nytt og kreativt for å fortsatt ha et tilbud til kundene sine etter at treningssentrene ble besluttet nedstengt. Foto: Privat/ Rikke Jeppsson
VÅR OG VINTER: Hestehoven hilser på og ønsker Trond Enholm god tur på ski. Foto: Geir Hansen
Celine Skotvedt Kallevig (23) slet med uforklarlige kramper og anfall - her fra Jessehim hvor hun bor. Bildet i venstre hjørne er fra Celines Instagramkonto. Foto: Remi Presttun
PT: Stine Rui jobber som personlig trener på Spenst i Moss og skriver om trening for Moss Avis. Foto: Line Stensland Haglund
KLAR FOR VÅRSESONGEN: Per Mikkelrud er sykkelreparatør hos RedBike I Moss. Foto: Line Stensland Haglund
– Neste uke kommer tegningene som viser hvor apparatene skal stå. Det blir spennende, sier Solveig Onstad. Både hun og Anita Agnemyr er klare for å ønske folk i Vestby velkommen inn så snart lokalene er ferdige. Foto: Lisa Marie Schaft
SISTE ØKT: Hasan Alici (17) på vei inn for å trene en siste gang før treningssentrene må stenges i to uker. Foto: Zhilwan Manbari
STENGE DØRENE: Spenst Moss må igjen stenge dørene etter at kriseledelsen i Moss kommune anbefaler at alle byens treningssentre må holdes stengt fram til påske. Foto: Rikke Jeppsson
POPULÆRT: Her fulgte Ella Rytter Jakobsen nøye med mens pappa Erik Rytter Jakobsen scannet QR-koden på en stolpe i Moss sentrum i fjor. 2020 ble et suksessår for Stolpejakten. Foto: Rikke Jeppsson
FORNØYD: Lisbeth Reinbakk ser fram til de ukentlige treningene på Zoom. Foto: Skjermdump Zoom
AKTIV FAMILIE: Maren Kristine Innleggen drar ofte på tur, både med og uten resten av familien. – Mange sier jeg er tøff som tar med barna i skogen, og jeg skjønner at det er litt ekstra jobb, men det er å anbefale, sier hun. Foto: Privat/Instagram
RUNDEN: Dette er turen Christer Jensen gikk i 13 timer tirsdag 23. februar. Foto: Privat
MØRK FRAMTID: – Hvis vi ikke snart får hjelp eller får drive virksomheten, går vi en ganske mørk framtid i møte, sier Aina Jakobsen, daglig leder i Inspirals Pole & Aerial. Foto: Line Stensland Haglund
UTVIDER: Kenneth Busch (36) utvider treningsvirksomheten sin. Her sammen med student Gina Karlsen (22), som har observasjonspraksis der. Foto: Mette Eriksen
AKTIV FAMILIE: Familien Rostveit Elmi hjemme i stua på Ekholt: Fra venstre: Anita, Anders, Aron, Aisha og Shire. Foto: Line Stensland Haglund
OPPFORDRER: Marianne Saltbones Lindboe (29) oppfordrer andre i Moss om å bli med. Foto: Line Stensland Haglund
GIR RÅD: PT Stine Rui skriver for Moss Avis om trening. Foto: Line Stensland Haglund
DUO: Benjamin Fuglesang satser alt på en karriere innen motorsport. Da er det godt å ha en støttende pappa. Foto: Line Stensland Haglund
IVRIG: Håkon Haug Urdal motiveres av tanken på å forbedre maratontiden. Foto: Line Stensland Haglund
PÅ DOBBELTROM: Kameratene Stian Lorentzen-Oftedal (til venstre) og Thomas Horn Teigen havnet begge på Nordlandsykehuset Lofoten etter å ha vært på samme trening. Foto: Privat Foto: Loreena Lorentzen-Oftedal
PT: Stine Rui jobber som personlig trener på Spenst i Moss og skriver om trening for Moss Avis. Foto: Line Stensland Haglund
AKTIV: Line Ørving Eriksen har som oftest en stappfull timeplan. Foto: Line Stensland Haglund
GIR RÅD: PT Stine Rui gir deg tips om hvordan du skal få motivasjon til å komme i gang med treningen. Foto: Line Stensland Haglund
Foto: Privat
Taekwondo. Juniorgruppa, de mellom åtte og 12 år. Foto: Line Stensland Haglund
TOPPFORM: En mann oppga bevisst feil adresse da han forsøkte å tegne medlemsskap hos Toppform Fitness i Moss. Foto: Caroline Bjurstrøm Knudsen
POSISJONERER SEG: Daglig leder på Spenst, Thomas Solberg, ligger ikke på latsiden om dagen, og håper å ta en større bit av kaka med det nye tillegget. Foto: Rikke Jeppsson
VEILEDER ANDRE: Lasse Edvardsen (t.h. i bildet) har drevet treningssenter i 17 år. Mossinger som har vært innom gym'et ved Sjøbadet for å komme i form får en hel pakke presentert om de spør Lasse om råd. Foto: Jessica Jansson Ramleth
Søndag åpnes Fredrikstad Skiarena på Veum, hvor både små og store kan legge ut på en skitur. Foto: Harry Johansson
KORTERE ÅPNINGSTIDER: Fresh Fitness i Moss Sentrum har kortere åpningstider enn vanlig grunnet koronapandemien. Foto: Pål Strande Gamlemoen
TREN MED MARIA: Maria Severinsen fra Fokus Trening har forberedt en effektiv hjemmekontorøkt hvor man trenger minimalt av utstyr. Foto: Rikke Jeppsson
GIR RÅD: Joachim Næss (35) har gjort seg mange erfaringer rundt kosthold etter å ha veiledet mossinger i en årrekke. At han selv også har vært overvektig, gjør at han vet hvilke spørsmål man må stille seg for å få til en varig endring i livsstilen. Foto: Jessica Jansson Ramleth
Jan Kvalheim (fra venstre), Thor Hushovd og Bjørn Maaseide er med som eiere av padelsenteret i ABB-bygget. Foto: Vetle Granath Magelssen
KLAR REGEL: Treningssenteret Mudo i Moss er blant dem som har satt foten ned for folk som ikke bor i kommunen, sier Kristoffer Eeg. Foto: Pia Charlotte Fredriksen
SMITTET: En person som trente på Toppform Fitness i starten av uken, har i ettertid testet positivt. Foreløpig får ikke det store konsekvenser for senteret. Foto: Caroline Bjurstrøm Knudsen
– Det å spise mindre, og det å etablere gode vaner med fysisk aktivitet og mat, krever at man er uthvilt. Er du sliten og trøtt blir dørstokkmila kjempelang.
Lakhvir Singh Dhillon har brukt mye av 2020 på å komme i form. Foto: Dragana Corovic
Det gikk ti år før legene fant ut hva som var galt med Carina. I dag er hun stolt av hva hun har fått til. Foto: Privat
STOREBAUG: Når den ni kilometer lange hovedvannledningen er ferdig, strekker den seg fra Frydenlund i Rygge og fram til Rykinn på kommunegrensen mellom Moss og Vestby. Men arbeidet skal først pågå mellom Storebaug og Vålerveien. Foto: Ingvild Brynildsen
Treningsprofilen Jørgine Massa Vasstrand er god butikk. Foto: Håkon Mosvold Larsen
KAN REALISERES: Sparebankstiftelsen DNB gir I.L. Kråkene Moss Hockey Bredde to millioner kroner til ny ishall på Ørejordet. Fra venstre: Rune Knudsen (styremedlem Kråkene Moss), Ole-Petter Brevold (nestleder Kråkene Moss), Thomas Bryni (styreleder Kråkene Moss) – deretter Even Jørgensen og Øystein Undrum i DNB. Foto: Erik-André Kristiansen
TENKER STORT: Daglig leder Carsten Johansen (t.v.) og styreleder Johnny Gravfort i Acenta AS skal levere 12-14 padelbaner det nye sportssenteret i mosseregionen som vil bli Norges største padelsenter. Om de tjener penger på dette? - Ja, ellers hadde det ikke vært noe moro, sier de. Foto: Jon Gran
STOLT: Nina Olsen er strålende fornøyd og stolt med å ha gått ned 45 kilo i 2020.
LOV Å VÆRE SLITEN: Etter 500 kilometer på tredemølla er det lov å kjenne det i kroppen. Foto: Privat